こんにちは！
いっしょに『イケオジ』を目指す中年男性の仲間を探し求めているOYAJIです。（笑）
この記事は『イケオジ』になるための原点といえることをたくさん書いていますので、ぜひこのページを起点として、自分に必要と思うことを、できることから少しずつ取り入れてください！
『イケオジ』になるために絶対的に必要な「清潔感」
この「清潔感」のある中年男性になる方法を詳しく解説していきます！
それでは、よろしくお願いします。
目次
なぜ男性に清潔感が求められるのか？
清潔感があると・・・
①他人から好印象を得ることができる
②仕事で有利になる
③内面から自信がみなぎる
①他人から好印象を得ることができる
いろんな年代の女性のアンケート調査結果やデータを見ても、もてる男性の条件として「清潔感」が重視されていることがわかります。
清潔感があると異性にかかわらず、同性からも良い印象を得ることができるようです。
中年男性において女性にもてることが必要かどうかは人それぞれかと思いますが、異性にかかわらず他人から好印象を得ることができることは良いことかと思います。
②仕事で有利になる
清潔感があると他人から良い印象を受けることが多いので、ビジネスの場面で有利になることが多いです。
お客さんや取引相手はもちろん、上司や同僚や部下からも慕われやすくなり、人間関係に良い影響をもたらし「できる男」と見られることが多くなるでしょう。
③内面から自信がみなぎる
身だしなみを整えると、「自信を持てた」とか「人前に出ることが楽しくなった」といった意見をよく見かけます。
自分に自信が持てると、女性にもモテますし、周囲の人から好印象を受けて仕事面でもプラスになり、良いことが多いです。
清潔感のある男性とは
清潔感とは・・・
「清潔感」＝「好印象」
それでは清潔感のある男性とはどういった男性でしょうか？
まずは辞典で「清潔感」を調べてみると以下のように書いています。
汚れのない、清潔な感じ。または人格が正しく誠実であるさまを意味する表現。
（2011年5月6日更新）
実用日本語表現辞典
清潔であることではなく、「清潔な感じ」ということです。
あと「人格が正しく誠実であるさま」ということです。
つまり、毎日風呂に入る・顔を洗う・歯を磨くといった「清潔」にしていることはもちろんなのですが、「清潔感」はさらにそれが他人に伝わり清潔な感じが表に出て他の人に伝わる状況です。
さらに「人格が正しく誠実であるさま」ということですが、「あるさま」とは「様子・状態」ということですので、こちらも表ににじみ出ていなければ「清潔感」があるとはいえません。
しかも人格？... 誠実？... もうお風呂に入ることや歯磨きとか「清潔」とは関係ないのでは？と思うかもしれませんが、そんなことはないんです。
『なぜ男性に清潔感が求められるのか』という項目でも書いた通り清潔感があると、周りの人から「キチンとしている人」と思われ、「人格が正しく誠実な人」と思われ、好印象を与えることができるんです。
この「好印象」こそが「清潔感」なんです！
つまり清潔感があると「人格が正しく誠実」に見えるということになります。
清潔感があると女性にもてて、ビジネスの場面でも有利になるのはうなずけますね！
清潔感を出すための１０のポイント
じゃあ、どうやったら清潔感が出るかですよね？
次の１０項目に気を付けて下さい。
一気にすべてじゃなくても、やれそうなことから１つずつやっていきましょう！
それでは、１つずつ見ていきましょう！
各項目でさらに詳しく別記事で書いていますので、そちらの記事のリンクも貼っておきますね！興味がある項目は是非そちらもご覧下さい。
①衣類
自分の体型に合ったサイズの衣類を着るようにしましょう。
「楽だから」といって大きすぎるサイズを選んではいけません。
もちろんワンサイズ上げて着るオシャレな着こなしはありますが、「どう見ても大きすぎるでしょ？」っていうダボダボになるようなファッションは中年男性の清潔感あるファッションでは、よほど着こなしに自信があるオシャレ上級者以外は避けるべきです。
服は同じＳ／Ｍ／Ｌサイズでもブランドによってサイズ感が異なりますので、服を買うときはしっかり試着をしてサイズ感を確認することをオススメします。
シワや汚れがないように気を付けましょう。
シワだらけの服を着ていては清潔感は出ません。特にシャツなどはしっかりとアイロンのかかったものを着るようにしましょう。
シミなどがついた汚れている服も清潔感を出したい場面ではＮＧです。特に薄い色のシャツなどは首元の襟の内側が汚れていないかのチェックしましょう。
Ｔシャツなどは首元のヨレにも気を付けましょう。首元が伸びてヨレヨレになったシャツもＮＧです。
高価な服でなくても、綺麗に着ることができればＴシャツでも清潔感は出すことができますよ。
服の香りにも気を付けましょう。
洗濯したときに乾燥が不十分で半乾きの匂いがしていないかということにも気を付けましょう。
暑い日などは汗臭くなっていないかも気を配る必要があります。
服を選ぶことが苦手な方はメンズファッションコーディネートサービスの利用するのもいいですね。
②髪
髪の毛は清潔にしておくことが大事です。
髪がベタついていたり、寝癖でボサボサというのも良くないですね。
髪型は短めでサッパリさせた方が清潔感が出やすいです。
ロン毛でワイルドな感じが似合う人もいますが、これもオシャレ上級者でなければ手入れが行き届いていないロン毛はリスクが高いです。
あと中年男性の場合、毛量に自信がなくなってくる人もいるかと思います。薄毛になってきても、清潔にしてちゃんと残っている髪を整えていれば清潔感は出ます。
③肌
特に顔肌についてですが、皮脂でベタついていたりテカっていないようにスキンケアをすることが大事です。
中年男性の肌は乾燥しやすく、ベタつきやすいです。
洗顔の仕方・洗顔後の化粧水や乳液などでのスキンケアによって、顔のベタつき・テカリは抑えることができます。
中年男性のスキンケアに関する記事です。こちらも参考にして下さい。
④ヒゲ・体毛
ヒゲは剃っておいた方が清潔感が出ます。
剃り残しがないようにマメに剃るようにしましょう。ヒゲ剃り後のスキンケアも大切です。
ただし中年男性の場合、ヒゲがある方が貫禄があって「ダンディ」で「カッコいい」という意見もあります。この場合はヒゲの手入れがキチンとできていることが前提となります。手入れをせずにただ生やしているだけのヒゲは清潔感をなくしてしまうので気を付けましょう。
体毛は薄い方が清潔感があると女性に捉えられることが多いといろいろなアンケートの結果から分かっています。
体毛がすごく濃い場合は、カミソリや毛抜きや脱毛クリームなどで自分で処理することも可能ですが、素人がよく分からずにやると手間もかかりますし肌トラブルを起こす可能性があります。もし体毛がすごく気になる場合はプロの脱毛サロンやクリニックに相談してみるのも良いかもしれませんね。
夏場に短パンをよく着る人はすね毛の手入れにも気を配りたいですね。ただ男性のすね毛に関しては女性の中でもいろいろな意見があるようで、「つるつる」が好きという女性もいれば「つるつる」は嫌だという女性もそこそこいるようです。平均的な毛の濃さならＯＫという女性も多いみたいです。「もじゃもじゃ」は抵抗がある人が多いようです。好みがけっこう分かれるようですので、彼女・奥さんがいるのであれば好みを聞いてみるのも良いかもしれませんね。
⑤つめ
人やものに直接触れる手を清潔にしておくことは清潔感を出すのに重要です。
仕事の時の名刺のやりとり・食事の時・支払いの場面など、日常のふとした場面で手元は人に見られています。
女性も男性の気になる体の部位の上位で「手」を挙げる人が多いです。
手の中でも特に爪をきれいにしておくことが清潔感を出す上でとても重要です。
つめが長かったり、つめの中が汚れで黒かったりすると、いくら髪型や服装の身だしなみを整えていても清潔感ある男性には見えません。
仕事をがんばっている中年男性にとって、職種によっては仕事を頑張っているからこそ手がボロボロになってしまうこともあるかと思います。
そのような手は「男の勲章」でかっこいいですが、それでも何も手入れをしないと残念ながら他人に良い印象を与えることは難しいでしょう。
仕事でボロボロになった手でも、つめを短く手入れしておいたり、ハンドクリームで手を保湿するなど、できる限りの手入れをすることによって「かっこいい味のある手」になるでしょう。
⑥歯・口臭
たばこを吸う人やコーヒーをよく飲む人は、歯の色にも注意が必要です。
ヤニで黄ばんでいたりコーヒーなどが着色していると汚い印象を与えてしまいます。
歯が黄色いと実際は口臭がなかったとしても、口臭がしそうなイメージになってしまいます。
もちろん、口臭予防も中年男性にとってはしておきたい身だしなみですね。
ホワイトニング効果がある歯磨き粉を使用することで手軽に自分で歯を白くすることができますし、少し費用はかかりますが歯医者さんなどでのホワイトニングも効果的でオススメです。
⑦体臭
口臭予防も大事ですが、体臭のニオイ対策も中年男性には欠かせません。
中年男性はニオイとの戦いです。（笑）
俗に言う「加齢臭」とは別に「ミドル脂臭」という30代～50代の中年男性特有のニオイがあります。
中年男性のニオイ対策には清潔にしておくことはもちろん、生活習慣や食習慣の見直し、ニオイ対策用の美容グッズなど様々な方法で対策できます。
下に中年男性の体臭に関する詳しい記事のリンクを貼っておきますので、気になる方はぜひ読んでみて下さい。
⑧体型
中年男性にとって「中年太り」や「ビール腹」が悩みという人は多いのではないでしょうか。
太っていても小綺麗にしていて清潔感ある中年男性も確かにいますが、やはり引き締まった、健康的な体型は「自己管理ができる人」と思われ、「清潔感」の辞書での意味の「人格が正しく誠実であるさま」につながることになります。
あと健康も心配になってくる中年男性にとっては、ご自身の健康のためにも体型には気を付けたいですね。
⑨小物
かばんやハンカチや携帯ケースなどの小物でも清潔感を感じさせることができます。
小物もボロボロのものではなくキレイな状態のものを身に付けておきたいですね。
ハンカチなどはシワくちゃのものではなく、アイロンがかかったものを使用しているだけで清潔感ある男性に見られるでしょう。
⑩立ち振る舞い
最後は「清潔感ある行動」です。
思い出して下さい。「清潔感」の辞書での意味は「人格が正しく誠実であるさま」でしたよね。
身に付けるものでもなく、身体に関することでもないのですが、意外に清潔感をだすために大切なことです。
食事の時のマナー・言葉遣い・礼儀・笑顔など「爽やかな行動」をする人は、清潔感あふれる人に見えます。
以上、清潔感を出すための１０項目でした！
できることから、少しずつやって、清潔感あるオヤジになりましょう！
まとめ
「清潔感」を出すには身体を清潔に保つのはもちろん、身だしなみを小綺麗にして清潔な感じが周囲の人に伝わるようにし、マナー良く爽やかな行動を心がけるようにしましょう。
「清潔感を出す10項目」すべてを実践することは難しいっていう人は、自分が気になることや、できそうなことを1つずつ実行できると良いですね。